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糖尿病还能吃梨吗

发布时间:2023-08-09

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者或者血糖升高后可以吃梨,而且梨本身的含糖量并不是很高,主要含果胶、纤维素,尤其是对糖尿病时间比较长或者胃肠功能不好的人,有非常好的通便润肠作用,所以糖尿病患者吃梨是没问题的。而且有时到秋冬季节会出现口干舌燥,吃梨本身也可以止咳润肺。梨可以生吃,也可以做熟的,比如煮或者做梨水。但是因为梨毕竟是一种水果,建议尽可能在血糖控制稍微平稳时再吃,不要在血糖太高时吃。另外,建议不要一次吃太多,因为毕竟梨偏寒凉,有些人吃完后可能会有腹泻之类的副作用。所以梨吃一部分即可,千万不要一次吃太多,否则也会影响胃肠功能。所以糖尿病患者可以吃梨,首先控制好血糖,另外注意别一次吃太多,因为梨的性质偏寒凉。

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