发布时间:2021-09-15
黄帅副主任医师
北京医院妇产科
大部分女性在怀孕早期,会出现饥饿感增多,通常因以下因素导致:1、代谢速度增加:怀孕后女性身体代谢速度,较平时明显增加,因此对于能量的需求会有所增加;2、胰岛素抵抗增加:怀孕后由于雌性激素水平增加,体内胰岛素抵抗明显增加,进食后会导致餐后体内分泌更多的胰岛素,造成后续糖的分解或储藏加快,容易出现低血糖的情况,也容易出现饥饿感;3、其他:雌性激素水平增加后,对身体某些其它激素会产生影响,如瘦蛋白或肌肉素,受孕激素影响,从而导致饥饿感增快。因此对于孕妇在早孕期或整个孕期,应少量、多餐饮食,即总量控制时尽量分餐进食,此时不会由于进食过多,导致体重过快增长,避免出现饥饿以及低血糖所带来的不良影响。
2.19万播放2021-05-12
8.44万播放2021-09-24
8.02万播放2023-03-31
4.12万播放2023-10-19
2.6万播放2023-12-27
6.05万播放2023-05-30
8.88万播放2021-07-14
4.67万播放2021-01-04
1.16万播放2023-03-21
3.02万播放2019-10-16