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失眠的原因较多，常见原因有以下几点：1、病理性：如神经变性疾病，包括帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病、运动神经元病等神经系统退性疾病和变性疾病，会引起睡眠障碍、失眠，或夜里做噩梦、RBD(快动眼睡眠行为障碍)等情况出现。另外动脉粥样硬化患者，也可能出现失眠、记忆力下降等临床表现；2、功能性：如压力、情绪紧张、焦虑、神经衰弱等是神经失调的患者，也会出现失眠；3、睡眠习惯较差：如睡前看手机、打游戏、刷微博，或睡前饮酒、喝茶、喝咖啡、吸烟等。不规律的睡眠，如过早或过晚、熬夜，或睡前剧烈运动，如健身、跑步等不良习惯，都可能导致失眠。引起失眠的原因较多，需要根据年龄、基础疾病、睡眠习惯等进行具体分析。