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腹直肌修复是一个自然的恢复过程，可能有的人腹直肌中间有分裂和裂隙，影响子宫收缩，除非剖腹产，有办法缝上2针，人为的帮助腹直肌连上，但是一般情况下，不需要做腹直肌修复。产后恢复时，可以做增加腹肌运动的动作，促进腹直肌修复，而不是用专门的办法。也有的人说系上腹带会不会好一点，系腹带在孕期时，可能对延缓或减小腹直肌分离，有一定的帮助作用，但作用较弱，因为肌肉到孕期时再锻炼，是杯水车薪。两个腹直肌已经分开，确实收缩起来有困难，如果剖腹产时把它缝上，有可能修复。平常增加锻炼，比如仰卧起坐或者仰卧举腿等动作，会帮助腹直肌恢复和修复，不能仅靠手术解决。