向您推荐

关闭

继续播放

糖尿病一天运动几次

发布时间:2021-04-30

朱蕾副主任医师

山东省立第三医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者鼓励参加规律的体育锻炼以保持体力,辅助控制血糖。2017年中国Ⅱ型糖尿病诊疗指南中提到了运动,但要求规律运动,一周不少于150分钟,1周7天中有5天达到30分钟的有氧运动。 运动需因人而异,当血糖非常高、合并急性并发症、严重心脑血管疾病的情况下不主张积极运动,要在病情许可的情况下参加运动。而一般情况比较好的Ⅱ型糖尿病且肥胖的患者,需在150分钟运动时间的基础上增加运动量,能够帮助其减轻体重,更好地控制血糖。

362
相关视频