萝卜,因其价格低廉,美味可口,被众多的老百姓所喜爱着,也因为这样,萝卜被端上了人们的饭桌上,其中萝卜切片的做法则是最广泛的,但是萝卜怎么切片才是正确的呢?下面就让我们来了解一下,鲜萝卜片:鲜萝卜60g,切片嚼食,源于《频湖集简方》,萝卜生用亦能消食,又能清胃热,用于食积化热,反胃冒酸,据李时珍的经验,本方疗效绝妙,“但干者、熟者、盐腌者及人胃冷者,比不效,同时,我们在做萝卜切片时也要因萝卜的种类而有所改变。
白萝卜:生吃白萝卜,可能起到促进消化的作用。其本身所具有的辣味可以刺激胃液的分泌,并且有很好的消炎作用。白萝卜性寒,我们在冬天吃涮羊肉时,可以用白萝卜来去膻味,以及中各羊肉的温热,另外,还可以起到预防消化不良的作用。无论是与羊肉还是与猪肉,一起炖着吃,都可以起到顺气补气的效果。
对于胃口不好,痰多的人,可以将白萝卜洗净,切片煮烂,熬成萝卜汁,然后倒进茶水中,每天喝两次,可以起到开胃化痰的功效。胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质等。生吃可以起到养血的功效。熟食可以起到补肾的功效,对于有心脑血管疾病的患者十分有益。胡萝卜在食用时,最好是用油炒,这样胡萝卜中的脂溶性维生素才容易被吸收。若要生食,则可以,吃过胡萝卜后,再吃一些含油脂的食物,来促进其消化吸收。
青萝卜:青萝卜中含有丰富的膳食纤维及维生素C,有很好的清热舒肝的功效,此外,还有化痰、健脾、缓解口干等功效。青萝卜与水萝卜更适合做凉拌菜吃,清脆爽口。中国吃网菜谱专家提醒,切胡萝卜先要想好是用来做配菜还是做主菜。与牛羊肉一起红烧或炖,切滚刀块最好了,大小要均匀,一口一个的最好;做配菜切片时,偶爱切成菱形的,视胡萝卜长短,尽量切成一段一段的等份平形四边形,然后再切片,切片的厚度也就一根牙签的粗细的样子吧;切丝的时候第一步切片很重要,只要能切出漂亮的胡萝卜片,丝也就切细了。关键是在练习。