01补肺

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

02降胆固醇

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

03美容

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。