金樱子是一种不错的果实，它的食用方法很多，而且在对人体的帮助上，它也是有着很好的帮助，那金樱子的食用方法我们可以选择制作一些佳肴，这对身体的帮助也会很大，金樱子制作美食，也是需要掌握一些技巧，这样味道更不错。

1、金樱子粥

　　【原料】金樱子30克，粳米100克。

　　【做法】

　　金樱子放入沙锅内，倒入200毫升水，置文火上煮至100毫升，

　　去渣取汁，放入粳米，再添水600毫升煮粥。

　　【功效】

　　收涩、固精、止泻。适用于益精、遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。在感冒期间或发热的病人不宜食用。

　2、金樱子杜仲煲猪尾

　　【主 料】：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条(去毛洗净)。

　　【做 法】：加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。

　　【药用价值】：主要治疗羊尾命门火衰型：头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡红，苔白，脉沉细。

　　这样的金樱子的食用方法还真是很不错，不仅对身体有着很大的帮助作用，对治疗一些疾病，也是很有效的，那我们在平时的时候，也都是可以选择这样的食品，但是不能长期吃，而且吃的时候也要适量，这样利于身体的营养吸收。