材料：密蒙花5克，绿茶1克，蜜糖25克。

　　用法：前2味加水350毫升，煎煮3分钟，经纱布过滤后，入蜜糖，再煎煮即可饮用。每日1剂，代茶频服。

　　功效：清肝泄热，明目退翳。适用于羞明畏光。多泪，目昏生翳等。

　　密蒙花茶 ：亮眼明眸的“神露”

　　密蒙花是中医用来治疗眼疾的常见药。在《开宝本草》中有，“味甘，平微寒，无毒”的记载。它是入肝经的。具有祛风，凉血，润肝，明目的功效。对于治疗目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼都有很好的效果。

　　其实关于密蒙花，我国古代伟大的药王孙思邈就曾经用它给病人医过眼疾。孙思邈是唐代著名的医学家，被后人奉为“药王”。在民间有很多关于他的传说。比如说他用密蒙花为小白龙治眼病就是一个精彩的故事。故事发生在四川阆中，古代叫做“保宁府”。在远古时候，这里是一片不毛之地。后来，玉皇大帝派小白龙到这里来治理山水。但是忽然有一年这里灾情非常严重，小白龙由于伤心从此一病不起，两眼红肿疼痛，泪如热汤，长流不止，如果得不到及时的救治恐怕就会双目失明。

　　正好在这个时候，“药王”孙思邈因为菜肴来到了阆中。孙思邈一见小白龙的眼睛又红又肿，就对病情了解的八九不离十了。诊断之后，孙思邈长叹一口气说：“此病根在久郁伤肝，虽然病得不轻，但照我的方法治疗，不出七天就会全好。”他一边说一边从身旁的药箱里掏出一大把密蒙花，洗净后，加水熬汤。熬好之后他用药汤帮小白龙清洗了眼睛，而后又让他把剩下的密蒙花汤喝掉。在孙思邈精心地治疗下，果然不到七天，小白龙的眼睛不红也不肿了，变得又跟以前一样清澈了。后人为了缅怀孙思邈和小白龙，就将这个故事塑在了大佛寺的药王殿里。

　　在当今社会里患有眼疾的患者越来越多。说到这，不知道大家发现没有，现代人有一个特点就是一觉得眼睛疲惫或是不舒服了就会立刻滴几滴眼药水，认为这样就可以万事大吉了。其实不然，因为研究表明，眼药水当中会含有防腐剂等有害成分，长期应用会让人患上干眼症等疾病，不但没有起到治疗疾病的作用，反而还有愈演愈烈之势。那您一定要问了，我们不能滴眼药水，用什么方法来保养眼睛呢?别紧张，这里给您介绍一款密蒙花茶。绝对是养护眼睛的最佳方法，既安全又简单。

　　在泡制密蒙花茶的时候首先抓5克左右的密蒙花放入杯中，再加入蜜糖25克，如果想效果更好一点可以加入枸杞子5克，因为枸杞子也具有明目的功效。然后倒入沸水，盖上盖闷上几分钟就可以了。密蒙花茶可以代茶饮用。密蒙花茶为什么能养眼护眼呢?原因就是密蒙花是入肝经的，中医里讲的是“肝开窍于目”。所以说密蒙花养眼护眼就是这个道理。坚持服用可以起到清肝泄热，明目退翳的功效。所以密蒙花茶对于羞明畏光有非常好的治疗功效。不过凡是都有利弊，所以这里要提醒您的是如果您是阳虚内寒性质的眼疾就不要饮用密蒙花茶了。

　　想要养护好眼睛方法就要适当，所以，泡上一杯香甜浓郁的密蒙花茶，既可以品茶香又可以养护双眼。