燕窝这种东西大家都应该见过或者是吃过，但是大家听说过雪燕吗?有的朋友可能会认为雪燕是燕窝的其中一种，其实并不是这样的，雪燕和燕窝之间是没有任何的关系的，但是雪燕这种东西也是有很高的用药价值，对于人体也非常的不错，那么到底植物雪燕的功效与作用禁忌是什么呢?

雪燕的功效与作用

　　经化学解析，雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

　　一：D-半乳糖醛酸

　　为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。

　　二：D-半乳糖

　　1.半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质，这可能发生蛋白质缺乏症。

　　2.半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。

　　三：L-岩藻糖

　　1.在人体神经传导中起到重要作用

　　2.有助于提高人体免疫调节

　　3.抑制癌症之生长及转移

　　4.呼吸道感染之预防与治疗

　　5.调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性

　　四：D-木糖

　　1.木糖对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。

　　2.木糖与食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能体现出很好的保健效果。

　　3.木糖与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。

　　五：L-阿拉伯糖

　　1.能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高;改善2型糖尿病的作用。

　　2.抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。在日本厚生省将L-阿拉伯糖列入“调节血糖的专用特殊保健食品添加剂”;美国医疗协会将L-阿拉伯糖列入“抗肥胖的营养补充剂或非处方药”;之后，我国卫生部于2008年正式批准L-阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。

　　3.L-阿拉伯糖本身是难以被消化道吸收的糖，在体内得不到利用的部分可从尿中排出，能消除便秘，还可以有效促进双歧杆菌(Bifidobacterium)的生长。

雪燕的禁忌

　　1、身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有的蛋白质不容易消化;

　　2、肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担;

　　3、儿童吃燕窝没多大意义;

　　4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用;

　　5、感冒发热者不可服用;

　　6、体质较寒的孕妇不宜服用;

　　7、肠胃不好的人不能服用。