制作时间:2小时以上
用餐人数:3-4人

    食材

    主料

    南瓜

    350g

    红枣

    15个
    辅料

    糖桂花

    适量

    冰糖

    适量

      步骤

      01准备好食材
      02南瓜去皮去籽,洗净切大块
      03取电炖锅大内胆,放入红枣,
      04放入南瓜,加8分满清水,
      05电炖锅注水至放盅前水位,
      06放入大内胆
      07在内锅的边缘储水槽注入清水.
      08轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖,插上电源,按慢炖键,炖3个钟头。
      09时间到,放些冰糖调味,
      10撒些糖桂花搅拌匀即可.
      1.减肥人士就不用再放冰糖了。
      2.南瓜要切的大些。
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