中医
养生食谱
心有莲花
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
在我国国内很多人会对洋葱特有的辛辣香气而感到厌恶,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,因为它的营养价值不低,具有利尿、防癌、降压等诸多功效。洋葱一般供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。主要的品质要求是以葱头肥大,外皮光泽,不烂,鲜葱头不带叶
食材
主料
洋葱
200g
辅料
黄瓜
1根
步骤
01
准备原材料洋葱和黄瓜备用
02
黄瓜用器具将皮削下来修成想要的形状来做成莲花枝干
03
洋葱最好选择小一点的哦将洋葱的肉瓣修剪成莲花花瓣摆在盘中
04
黄瓜皮和洋葱花瓣拼凑起来就是一盘完美的莲花
05
莲花的象征意义——清白、坚贞和纯洁
06
莲最适合作纯洁、美好爱情的象征,加之“藕”与“偶”谐音,藕断丝相连,“并蒂莲开”,都非常适合表示爱情的绵绵不断。
07
搭配着兔子早餐更有趣啊,手机照片出了问题只好这样请大家欣赏了请多多包含噢
08
幸福从这一刻开始
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