中医
养生食谱
酥皮烧饼
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
老公很喜欢吃酥脆的食物,这点我也明确告诉他,血脂高的人都这爱好。说归说,偶尔还是会做一点香酥的点心给他尝尝。
做面食,草儿喜欢手工揉面,慢慢的揉,慢慢的体会面团在手中的变化,感觉非常的微妙。做好的烧饼咸香酥脆,非常的有口感呢。
食材
主料
中筋面粉
250g
辅料
油
120g
盐
1g
温水
55g
黑白芝麻
10g
步骤
01
100克面粉加入60克油,和好成油酥面团。
02
150克面粉加入60克油和温水,和成非常柔软的水油面团。
03
水油面团充分揉匀揉透,直至可以拉出薄膜。
04
水油面团松弛15分钟。
05
水油面团擀成大圆片,放入油酥面团。
06
均匀收口包好。
07
擀成牛舌状。
08
从一端卷起,松弛15分钟。。
09
再次擀开。
10
横向卷成长圆筒状,边缘捏合紧。
11
分割成数份。
12
取一份,两端捏合。
13
压成小圆饼状。
14
擀成椭圆形,放入烤盘。
15
刷上淡盐水。
16
撒上黑白芝麻粒。
17
烤箱预热。
烤箱中层,上下火175度,烘焙20分钟。
18
烤好的酥皮烧饼色泽金黄口感酥脆掉渣。
1、温水和面,面团比较柔软一些。
2、面团揉至可以拉出薄膜,其面筋张力非常好,不至于破酥。
3、我做的咸口,喜欢吃甜食也可以做成甜味的。
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