问答
抑郁症要怎样正确护理?
2015-05-04 04:28:47
4492人阅读
最近什么事情都不太顺心,感觉自己活的太累太委屈了,慢慢就开始越来越悲观越来越想不开,甚至有的时候宁愿自己不在这个世界上生活下去,我感觉是得了抑郁症了,不知道要怎么护理。想得到怎样的帮助:患上了抑郁症要怎么正确护理?
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。
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2015-05-04 04:38:55
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