问答
怎么样正确的护理抑郁症的病人?
2014-08-20 14:24:38
8798人阅读
最近发现自己对任何事情都兴趣缺缺,遇到伤感的事情总是难以控制自己的情感而随之悲伤不已,想想以前的事情,总是让自己充满自责感,饮食也少了,晚上睡眠质量越来越差,检查说自己患有抑郁症,要及时的治疗。
医生回答(2)
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,主要以药物治疗为主,其次可以再配合一些心理治疗法,效果会更好。出现失眠抑郁症状时,可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪,如果有时间,平时可以多做一些运动,运动能提高人的情绪,对治疗抑郁症很不错。
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2014-08-20 15:27:37
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好,要有正常合理的作息规律,尽量按时吃饭,起居有规律,平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼,通过打拳,瑜伽,健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。
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2014-08-20 16:34:39
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