强迫症,抑郁症,感觉比以前强烈
2013-07-10 09:24:2910730人阅读
我想咨询一下医生,抑郁症和强迫症是不是早晨起床后上午这一段时间最严重,最近我在家自学想要去找工作,也可能是觉得压力有些大,总会强迫回忆,总觉得自己忘性特别大,记不住东西,每天都情绪低落,觉得强迫症和抑郁症的表现又强烈了,特别是上午这一段时间,都说上午是精力最好的时候,所以我想在上午进行学些,总学不进去,满脑子都是回忆,情绪特别差,我该怎么调节啊,我该怎么办啊,而且我还有慢性胃炎,体质特别差,身体和心理的压力让我喘不过气来