我每天中午吃饭都有肉吃!但我每天早晨和晚上都有去跑步减肥!这样每天吃肉会变胖么!

2015-04-14 11:17:539622人阅读

我每天中午吃饭都有肉吃!但我每天早晨和晚上都有去跑步减肥!这样每天吃肉会变胖么!

医生回答(5)

向TA提问
胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

您好!每个人对食物的吸收程度不同!吃同等食物的效果也是不一样的!您可以适当的增加运动! 展开 2015-04-14 07:22:13
向TA提问
李贺

主任医师冠县人民医院

根据您的情况是不会发胖的。建议一定要按时去锻炼。平时尽量少吃零食。多吃蔬菜和水果。多喝水。 展开 2015-04-14 08:21:11
向TA提问
金辉

主治医师涿州市中医院

平时经常吃肉是容易引起肥胖的,但是你平时还经常坚持锻炼,这个情况就可以起到很好的预防肥胖的作用的,对身体影响不大此时你可以多注意尽量减少吃肉的量,特别是肥肉,其次你还可以需要坚持运动,就可以达到减肥的目的的,不要担心的 展开 2015-04-14 08:22:01
向TA提问
吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

一般不会,因为只吃蔬菜不吃肉其实是减不了肥的,肉是一定要吃的,肉里面包含了什么东西,要与我们身体里面多余的油脂发生反应,才能把那些脂肪消除的所以每天午饭吃肉不一定会长胖,但是不要吃太多,尽量不要吃甜食 展开 2015-04-14 08:23:55
向TA提问
郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

你好身体变胖主要是结合进食量饮食习惯,还有运动消耗,以及自身的代谢能力脾胃功能强弱!一般上午终于吃饭可以消耗多些,夜晚吃饭多容易胖! 展开 2015-04-14 11:21:05
展开全部内容
相关问答

每天三餐只吃水果,晚上再跑步,运动,这样能不能减肥呢?对身体有没有影响?

27号来的大姨妈,这个月4号走得,近期减肥跑步跑了三天了,每天平均大概40分钟,今天跑步的时候就觉得...

请问早晨空腹跑步有助于减肥么?还

原地跑步半个小时能达到减肥的效果吗

早上跑步晚上散步可以减肥吗

每天跑步半个小时会长肌肉吗?怎么减肥比较好

精彩推荐

天气寒冷 适当睡觉有益身心

女性夜间睡觉手发麻原因
孕妇羊水少怎么补最快最有效
女性怎么做才能避免输卵管炎
盘点男人不能着凉的五个部位
贫血吃哪些食物比较好
早晨喝杯白开水很重要
睡前喝牛奶好还是酸奶好?
春季排毒注意这几点
保护眼睛需要三类营养
关闭