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休息不好头疼怎么办

发布时间:2021-04-20

李颖副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院神经内科

视频内容

头疼的病因非常多,休息不好导致的头疼主要考虑以下几个方面: 1、血管痉挛,类似于偏头痛的机制,血管痉挛之后会导致搏动性疼痛,这时需要找一个很安静的地方,没有光没有声音的刺激睡觉,必要时可以使用止疼类的药物。如果既往就有偏头痛的发作,也可以使用曲普坦类的药物,会有很好的效果; 2、需要考虑到休息不好,有没有颈肩部的肌肉痉挛,这时主要体现为紧张性头痛。如果出现类似的情况,可以对颈部的肌肉,肩部肌肉和头皮下肌肉进行按摩、放松、热敷,必要时也可以辅以止疼和肌松类的药物进行缓解; 3、休息不好之后身体的抵抗力会下降,所以要排外有没有感染性的因素,要监测体温和血压。

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