发布时间:2023-06-08
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
木糖醇应该少量吃还是可以的,因为木糖醇主要是从橡树、桦树,包括甘蔗渣里提出来的,甜度可能比普通的蔗糖要高好多倍,所以改善口感效果是非常好的,而且因为不是蔗糖和果糖,没有直接的生血糖作用,所以现在很多的食品,包括糖尿病的食品都会加用木糖醇来改善食物的甜度,或者是改善口感。对于糖尿病的患者来说,少量的食用应该影响不会太大。但是如果吃得特别多或者量特别大,经常食用,其实木糖醇或多或少也会有一部分会吸收入血。相比较蔗糖和果糖来说吸收的比较少,但是如果大量摄入吸收入血,可能或多或少也会对血糖有所影响,或者是对胰岛功能有所影响。所以建议可以少量吃没问题,改善口感,因为很多血糖高的患者来都不敢吃含糖的食品,或多或少会影响口感,少量吃一点还是没关系。但是不建议大量食用,大量食用或多或少可能还会影响到血糖,所以少量吃没问题,但是千万不要吃得太多,这样时间长了以后也会对血糖造成影响。
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