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很多孩子在感冒时，可能会出现鼻塞。另外，有些孩子可能会因为鼻内的分泌物比较多、鼻黏膜水肿、腺体肥大等多种原因导致鼻塞。而在鼻塞时，因为孩子气道阻塞、不太通畅，所以孩子通常睡不好、睡不安稳。此时的处理，具体如下：1、调节缓解温、湿度：首先要注意保证孩子睡眠的环境温、湿度，尤其是湿度。不要让环境太干燥，湿度稍微大一点，50%以上可能孩子会舒服一点，也有助于缓解孩子鼻塞；2、热毛巾敷鼻：另外，在孩子睡前可用热毛巾敷鼻子；3、让孩子在蒸汽较多的环境洗澡：比如让家长先进卫生间洗澡，然后在蒸汽比较多的情况下，再让孩子进卫生间洗澡，此法也有助于孩子鼻塞缓解；4、热蒸汽熏鼻：若是稍微大一点的孩子，也可用水杯里的热蒸汽稍微熏一下鼻子，此法孩子鼻黏膜水肿恢复、鼻塞缓解；5、生理性海盐水洗鼻子：另外，若孩子鼻内分泌物较多，也可考虑用生理性海盐水给孩子洗鼻子，进而有助于缓解孩子鼻塞；6、调整孩子睡眠体位：孩子在睡眠过程中可适当调整孩子体位，比如让孩子侧卧，或者适当抬高孩子上半身，例如让孩子睡在小坡上。调整孩子睡眠体位也有助于孩子鼻塞缓解。因此，通过通过上述处理方式，可缓解孩子的鼻塞，让孩子睡得更安稳一些、睡得更好一些。