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产后脱发主要由孕期体内激素水平不稳，产后雌雄激素分泌减少所致。脱发与精神因素相关，分娩后各种原因所致情绪不稳、精神压力大，使体内代谢紊乱、营养不足而致毛发脱落。脱发与饮食相关，孕期由于妊娠反应影响进食，哺乳期控制饮食导致蛋白质、维生素、微量元素缺乏，影响头发正常代谢可致脱发。脱发与减肥相关，减肥节食影响了蛋白质摄入也可致脱发，治疗时主要调整情绪，保持乐观情绪，注意补充各种营养，多吃新鲜蔬菜水果避免油腻、辛辣食物，必要时补充雌激素，也可多吃黑色食物如红枣、黑芝麻、坚果进行补充。