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产后脱发吃什么好

发布时间:2018-09-18

汪晓丹住院医师

首都医科大学附属北京佑安医院皮肤性病科

视频内容

发生产后脱发时,产妇可多食用动物性蛋白、海产品、豆类、蛋类,以及新鲜的蔬菜、水果等,以满足头发及身体的营养需要。同时,如果产妇缺乏维生素、钙、铁等微量元素,可以有针对性的进行补充。此外,产妇需要保持心情舒畅,避免精神紧张,对头发进行适当护理。产后脱发是暂时的,通常发生在产后2-3个月,产后6-9个月即可自行停止,最长不超过一年,一般无需用药治疗。

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