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运动后血压降低，主要原因具体如下：1、血容量降低：运动时，会大量的出汗，通过汗液的排泄，会导致机体血容量下降；2、回心血量减少：同时由于运动，大量的外周血管，包括四肢的外周血管，处于舒张状态，大量的血液，积聚在外周血管之内，使回心血量减少，心脏的泵血也会相应减少。此时机体内的有效血容量下降，导致血压下降；3、外周血管阻力下降：运动时外周的血管，处于扩张状态，外周血管阻力下降，当有效循环血容量降低，同时外周的血管阻力也下降时，就会发现运动后的血压降低。