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在备孕期间，如果1个晚上同房2次，只要精力允许，只要自己能够达到性满足、性高潮也可以，但是不建议，主要是因为1次性生活如果能够怀孕，就足以能够达到怀孕目的。因为每次射出的精子量非常多，这样精子一般经过2-6小时就会到达输卵管局部。其实第2次的同床对怀孕本身不会有更好的使怀孕提高的作用，只是满足了性欲要求。因此建议可以1次性生活，或者是在备孕期间，排卵期这段时间合理安排性生活。比如在8天的时间内同房2-3次，并且间隔开，这样才能提高怀孕的几率。如果一个晚上同房2次，有可能会出现疲劳的症状，因此根据自己身体情况决定。