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湿热体质的减肥方法

发布时间:2023-09-05

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

减肥问题要考虑体质,但是体质在减肥的过程中并不占决定因素。不过对于湿热体质,取穴上可能更偏好一些利水、渗湿、清热的腧穴。要想减肥,就要分析肥胖的原因,部分人是由于代谢问题,主要是代谢机能弱而引起的肥胖。还有一部分人跟饮食结构相关,饮食摄入量大于支出。长此以往,多余的能量就会以脂肪的形式在体内沉积。还有一部分人是由于自身有疾病,如多囊卵巢综合征、糖尿病等导致的肥胖。因此任何一个病人的治疗都要求对因处理,实行辨证论治,并不是所有的人都是一个方法。首先要管住嘴迈开腿,这是一个最基础的方法。另外根据病人自身体质的不一样,会采取特异性治疗。

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