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湿热体质的人群治疗如下： 1、在精神上要注意保持一个平和的心态，因为湿热体质的人群往往性情比较急躁，平和的心态有助于调整体质； 2、湿热体质的人群最重要的一点就是要注意饮食的调理，对于湿热体质的人群，要尽量以清淡的饮食为主，可以适当的多吃冬瓜、绿豆、苦瓜、藕等甘寒、甘平的食物，尽量少吃肥甘厚腻、油炸、高热量的食物，这对调节湿热体质非常重要； 3、在起居调理方面，湿热体质的人群往往比较容易出汗，油性分泌物也会比较多，所以一定要注意保持身体的清洁和干燥，在夏天的时候要尽量避免穿着化纤的紧身衣物。