发布时间:2021-06-24
吴建华主任医师
上海长海医院皮肤科
人体头发有一定的密度和长度,与基因有关,基因好的正常人头发生长较旺盛。民间有些说法,比如黑芝麻、核桃仁有助于头发生长,但是没有科学依据,保持正常饮食,人体维持足够营养,头发即可正常生长。 头发发育有生长周期,包括生长期、休止期、退行期,所以头发有时会较少,但是过段时间可重新生长。 正常饮食对头发生长有帮助, 此外,头发生长还与机体健康状况有关,慢性疾病患者,比如神经性皮炎、内科疾病可影响头皮功能,影响头发的密度和长度。
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