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手指筋痛首先需要注意休息，然后可采用物理疗法或药物治疗缓解症状，特殊病变则需对相关病因进行治疗。1、注意休息：手指的筋痛多数是劳损或劳累引起的水肿，适当休息使关节和肌腱处于一种放松和自然的位置，避免过分的活动导致疼痛加重。可以使用一些护具保护，如指套或是铝板固定，在疼痛期起到一个利于休息促进修复的作用；2、物理疗法：用冷敷和热敷结合的方法来缓解症状，当关节或周围的结构出现发烫、红肿、疼痛的时候，可以使用冰敷降低皮温、缓解疼痛。当处在慢性水肿疼痛时，可以使用热敷来促进循环使炎症消散；3、药物治疗：筋痛往往属于一种滑膜炎或是一种退行性变的无菌性炎症，可以合理使用药物，如外擦的扶他林的药膏，可以口服的双氯芬酸钠的片剂或胶囊，来局部缓解症状使它更好恢复；4、解除病因：手指筋痛的原因很多，可能是滑膜炎、腱鞘炎以及一些肌腱的病变，特异性的疾病导致的特异性病变，要针对病因来进行治疗才能更好的控制症状、避免复发。