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有什么方法可以降血压

发布时间:2023-05-28

王智泉主任医师

武汉大学中南医院心血管内科

视频内容

降低血压的办法,包括生活方式的改善以及药物治疗,具体如下:1、生活方式的改善:主要是要改变自己的不良嗜好,包括吸烟,在饮食方面建议不要吃太咸的食物,包括尽量少食用腌制品。如果体重超重,建议通过减脂降低自己的体重,同时目前很多年轻人喜欢熬夜玩手机,也会导致血压升高。2、药物治疗:如果通过生活方式的改善,1-3个月之后血压仍然不能得到有效控制,要考虑使用药物,常用药物有口服降压药物,还有静脉降压药物。一般而言,如果不是高血压急症建议口服降压药物,口服降压药物有五大类,常用的是利尿剂包括呋塞米片、氢氯噻嗪片,β受体阻滞剂包括比索洛尔片、美托洛尔缓释片。再就是RAS抑制剂,包括ACEI,也就是马来酸依那普利片、咪达普利片等,或者是ARB,是血管紧张素受体阻滞剂,包括缬沙坦片、氯沙坦钾片等。再是钙离子拮抗剂,非洛地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等,这些都是常用的口服降压药物。如果需要在短时间内急剧降低血压时,可以泵入静脉降压药物,如硝酸甘油注射液、注射用硝普钠等。

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