向您推荐

关闭

继续播放

降血压的最好方法

发布时间:2023-06-09

盖鲁粤主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

降血压最好的办法是靠自己,具体如下:一、改善生活方式:1、改善不良习惯:要改善生活方式,如吸烟、喝酒、熬夜打牌等,都是不良的生活方式,会造成血压上升,所以此时改善生活方式,实际上是最好的降压办法;2、减肥:还有其他办法,如减肥也很重要,体重过大可以引起血压升高,还会打鼾,会晚上睡觉时缺氧,也会造成血压增高;3、限盐:当然还有很重要的因素是限盐,不要吃得太咸,咸说明氯化钠多,会造成血容量增多,从而血压就会增高。所以先用一般改善生活方式的治疗方法来解决问题,有心情和烦恼的事情先解决,先用比较普通的办法看是否能行。二、药物治疗:降压还有一种办法是靠药物治疗,药物治疗也很重要,当改善生活方式的办法不能解决,就要应用药物治疗。1、钙拮抗剂:可以有钙拮抗剂,是一种扩张血管的药物;2、转换酶抑制剂:还有转换酶抑制剂,通过不同的机制如抑制转换酶的形成,使血压下降、血管扩张,但总的都是血管扩张;3、利尿剂:还有用利尿剂,利尿剂是减少血容量,血容量减少,血压也就会下降;4、β受体阻滞剂:还有其他药物,还有β受体阻滞剂,可以减慢心率,可以有一定扩张血管的作用。药物治疗也很重要,避免严重的并发症出现。

52
相关视频