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大蒜比较辛辣，如果作为调味品，炒熟后可以吃。在哺乳期时因为要考虑到乳汁情况，所以不建议产妇吃生大蒜。因为哺乳期女性吃辛辣、刺激的食物本身容易上火，乳汁质量较差，而且吃大蒜乳汁味道会发生变化，孩子会不爱吃奶。尤其通过乳汁进入孩子体内后，孩子会出现上火的问题。另外在哺乳期要注意营养均衡，禁止辛辣、刺激、生冷的食物，多喝汤类食物。还要注意水果、蔬菜的摄入量，注意自己的生活起居、情绪稳定。