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八角是一种香料，会挥发一种舒缓的香味，把它放在枕头下闻气味，起到安神、放松，身心愉悦的作用，达到引导睡眠的作用，患者可以自然进行入睡。但是这种方法只是起到辅助的方法，对它的期望值不要过高。如果患者真的有很严重的失眠症状，有很多重大疾病的干扰，单纯使用这种方法起到的效果较小。所以这种方法可以试用，也会有一定的效果，但不是首选的方法。可以用它作为辅助治疗，在八角里可以放些盐类，防潮防虫，起到辅助改变睡眠环境这样微小的作用，但是它不能代替正规的系统治疗。