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桃核枕头能治颈椎病吗

发布时间:2023-03-23

单建林主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院骨科

视频内容

核桃枕头与颈椎病的治疗没有关系,颈椎病与枕头里面装的东西也没有关系,颈椎病的治疗只与枕头的高低有关系。只要枕头的高度对颈椎合适,就是好枕头,也达到真正的治疗目的,但是枕头的高低对颈椎病的预防非常重要。颈椎病的获得一般与不良的姿势持续时间太长有一定关系,枕头太高,颈椎可能屈曲状态。枕头太低,又使颈椎处于高剪力状态,也就是头的重量使颈椎始终处于一种剪切力,这种力的方式对颈椎最有害,甚至比枕头太高了之后产生力量更有害。因为高枕头可以通过调整睡姿,如仰卧位改到侧卧位,就会减轻高枕头对颈椎造成的伤害,但是低枕头不管什么睡姿都不行,所以枕头的高低是影响颈椎是否健康,得了颈椎病之后治疗的因素。但是核桃,如枕头里头装的是什么东西,是核桃还是荞麦,都没有关系。而且核桃可能还比较硬,可能会导致人有不适的感觉。所以核桃枕头应该不受到提倡,荞麦皮枕头应该是最合适的枕头内容物,其他合适的只要感到舒适就可以,最重要的还是枕头的高低。

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