向您推荐

关闭

继续播放

小孩记性差怎么办

发布时间:2023-05-09

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

小孩记性差怎么办,主要从以下三方面着手:1、保证充足睡眠:只有孩子睡眠充足,记忆力才能达到最佳状态,如果孩子长时间睡眠减少,可能会严重影响孩子记忆力;2、加强营养:多吃能促进记忆力的食物,比如平时在饮食中,让孩子多喝牛奶、多吃鱼类、花生、玉米等能促进孩子提升记忆力的食物;3、调整生活习惯:还要对孩子的生活习惯进行一定调整,比如在孩子平时做事时,让孩子尽量集中注意力专注于一件事,不要让孩子同时做很多事,比如吃饭时,不要让孩子边看电视边吃饭,会导致孩子注意力不集中,不良的生活习惯,也会严重影响孩子的记忆力。所以在孩子日常生活当中,要尽量培养孩子的专注力,无论是吃饭、做游戏或学东西,都要在特定时间内尽量只做一样事。同时培养孩子做能够促进记忆力的游戏,比如与孩子一起讲有意思的故事、读儿歌或背孩子喜欢唱的小歌曲,通过上述方法,反复阅读、背诵增进孩子的记忆力。

45
相关视频