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肌肉损伤怎么治疗

发布时间:2021-04-08

张道俭副主任医师

北京大学第一医院骨科

视频内容

肌肉损伤有以下几种治疗方法:1、休息:让肌肉放松,采用让肌肉放松的姿势或者动作,通过适当的制动、休息,让肌肉在放松的环境下自己愈合,使炎症消退;2、理疗:给肌肉修复营造一定的环境,可以局部做理疗,受伤的初期可以做冷敷,1-2天后做热敷,局部可以做拔罐、针灸、烤电、微波等帮助修复;3、药物治疗:可以外用消炎止疼的药膏、膏药,口服非甾体类消炎药帮助缓解症状。还可以用中成药,活血通络、舒经散寒、活血化瘀,帮助肌肉损伤消肿、促进愈合;4、绷带固定:对于小腿三头肌、大腿肌肉的撕裂,可以通过局部外用弹力绷带,起到固定制动的作用,帮助恢复。

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