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妊娠期间若出现消化不良、想吐的情况，孕期女性要知道怀孕以后出现轻微恶心、晨起呕吐多是生理现象，不需要特别处置。具体如下： 1、对于孕吐较严重、影响饮食，甚至影响睡眠的患者，饮食上要注意适当食用富含维生素B6的食品，如麦芽糖含维生素B6较高，每天可食用1-2勺，麦芽糖不仅能预防妊娠剧吐的发生，同时其也可对身体提供一定热量； 2、有些食品也含有较多维生素B6，比如香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等植物性食物； 3、动物性食物是以瘦肉、鸡肉或者鸡蛋等维生素B6含量较多；通常早孕反应不需要特殊处理，只有严重恶心、呕吐反应，甚至出现电解质紊乱，才需住院治疗； 4、心理治疗也很重要，思想应放轻松，要有家人多陪伴的孕期女性，其多与人沟通，早孕反应可被忽略，甚至会更轻。