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女性荷尔蒙对于女性一生来说至关重要，不单是对于女性的心血管、骨代谢具有重要的调节作用，对于女性生殖也有重要的作用。但是人体的荷尔蒙过多容易增加女性乳腺癌、子宫内膜癌的风险，所以一般推荐更年期的妇女使用雌激素制剂、药品提高荷尔蒙。另外，患者也可以采用食补的方案补充荷尔蒙，比如使用大豆类食品。因为豆类饮食含有丰富的大豆异黄酮，它的分子结构和女性的荷尔蒙结构类似，对于女性体内的荷尔蒙受体来说，有一定的激活作用。因此多吃豆类食品，对于女性保持丰腴的身材和青春的活力，有一定的帮助。而且在日本有一项研究提示女性多吃豆类食品，特别是发酵的豆类食品，比如纳豆等，会使女性整个的阴道萎缩或者性激素的退化减慢，而且也不会增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险。