发布时间:2023-12-20
鲁英主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科
打球导致腰扭伤,多采取保守治疗的方法,常见分析如下:1、减少活动:腰扭伤后,需减少活动,多加休息,建议卧硬板床休息,不要过度活动;2、冰敷:在疼痛、扭伤部位,可以用冰袋进行冰敷,以减少损伤性炎症所造成的渗出、肿胀,使得血管收缩、减轻疼痛;3、药物治疗:可以采取局部的治疗,如外擦的药物,包括扶他林软膏、青鹏软膏等。也可以用外贴的药物,如狗皮膏、奇正消痛贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等,以活血止痛。也可以口服消炎止痛的药物,如布洛芬、扶他林、洛索洛芬钠等;4、物理治疗:在急性期过后,如2-3天后,可进行物理治疗,消除局部肿胀、活血止痛,使得损伤尽快恢复。
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