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打球手腕扭伤了怎么办

发布时间:2023-04-28

李涛副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科

视频内容

打球导致手腕扭伤,一定要早期休息和制动,在48小时内采用冰敷的方法进行镇痛,48小时以上采取热敷的方法。另外,需要根据患者腕关节疼痛恢复的情况,决定是否做进一步的诊断和检查。如果打球力量较大,可能会损伤到腕关节的韧带或者是肌腱组织,此时韧带和肌腱组织撕裂需要一定时间恢复,需要将其适当固定,包括可以使用绷带包扎固定,或者使用支具固定,如石膏固定或者是护腕支具。另外,在早期48小时内,即在损伤的急性期可以使用冰敷的方法减少肿胀、减轻疼痛,超过48小时以上,为使渗液吸收加快组织代谢,可以采用腕关节热敷,如用温热水泡或者是局部烤灯、盐袋敷的方法,进行促进组织循环代谢。同时针对疼痛症状较明显的患者,可以使用药物处理,如消炎镇痛药物、止痛药片,可以对症处理进行缓解症状。如果患者长时间的腕关节疼痛不缓解,或者是活动后又诱发出较明显的疼痛,需要找专科医生进行做相关的体格检查,必要时可能需要做明确的检查,如X线片,或者怀疑有深部骨折做CT检查,以及韧带撕裂可能需要做核磁的MRI检查。所以根据患者症状进行选择合适的检查进一步明确诊断,以及是否需要进一步干预治疗。

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