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如果大便干燥、出血，缓解方法如下：1、注意平时的饮食调整，通过多吃蔬菜、水果，多饮水，保证体内有充分的水分摄入，保持大便通畅，并减少辣椒、酒精等刺激性食物的摄入；2、如果大便比较干燥，甚至在肛门可以触摸到大便前端，可以应用开塞露或润滑剂，使大便变得柔软，并且通过润滑效果，加快排便。可以服用缓泻制剂，或直接服用油剂，包括色拉油等，通过软化大便，刺激胃肠道，加快大便排出。如果大便干燥，产生局部出血，多数情况是痔疮出血，或局部的黏膜破损出血，随着大便干燥症状的缓解，出血症状多数可以自行缓解。