发布时间:2023-08-03
赖光辉主任医师
首都医科大学宣武医院疼痛科
高血压、脑梗的患者,可以吃以下食物:1、红参:红参药性偏温热,具有补益阳气的功效,适用于气阴两虚兼有疲惫无力、畏寒、怕冷、四肢不温的患者。红参还具有稳定植物神经作用,与降血压药物联合应用效果较好,另外红参还具有预防脑血管疾病发生、发展的功能;2、核桃:核桃中所含有的脂肪主要成分是亚油酸、甘油酯,吃核桃以后不但不会使胆固醇升高,还会减少肠道对胆固醇的吸收,可以作为高血压、脑梗患者的滋补品。核桃中还含有丰富的维生素B和维生素E;3、纳豆:纳豆是由黄豆经过纳豆菌发酵制成,豆制品具有黏性。纳豆还含有非基改黄豆的全部营养,再加上发酵后增加的特殊养分,如异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素和多种氨基酸,可以用于高血压、脑梗的患者。
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