发布时间:2021-09-01
张婷副主任医师
中南大学湘雅三医院中医科
女性在月经期间可以适当喝姜水,生姜具有散寒、温胃、止呕等作用。女性在月经期间,由于子宫内膜脱落,需要将经血排出,是人体推陈出新的过程,因此适当喝姜水,通过其散寒作用帮助经血更为顺畅地排出,同时对于改善月经期间食欲下降、食欲不振、呕吐症状,有较大帮助。月经期间一般避免寒凉类饮品,比如金银花茶、蒲公英茶、苦荞茶、普洱茶等,否则可能导致寒邪停留在子宫之内,造成经血不利。
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