发布时间:2023-04-12
张妮副主任医师
北京医院心血管内科
高血压患者没有绝对忌食的食物和水果,但部分食物和水果尽量要少吃,常见如下:1、含盐高的食物,比如腌渍食品,咸菜、腐乳或者其它半加工的食品;2、油炸食品;3、含糖量比较高的水果,因为高血压患者容易合并糖尿病或者糖代谢异常,即使目前没有症状,但在高糖的摄入的情况下,可能会诱发血糖代谢的异常。另外还要注意,服用氨氯地平的患者,如果再吃西柚,可能会增加降压药的疗效,使其血压在某个时段可能会下降更多。高血压的饮食强调合理的结构,比如在日常生活中,蔬菜、水果、膳食纤维等需要适当占比较大,油、盐等可能需要摄入相对较少,清淡饮食,但是为了营养均衡,也要保证每天优质蛋白和奶制品的摄入。
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