发布时间:2021-11-02
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
饭后吃消食片是否具有减肥的作用,需要具体问题具体分析。影响患者减肥的因素,并非与饭后是否吃消食片有直接关系,而是与吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡,有着直接关系,常见情况如下:1、可以减肥:如果养成均衡饮食的习惯,而且能够避免摄入其他过多的食物,养成积极锻炼的习惯,在饭后适当吃消食片能够促进脾胃的运化功能,促进食物尽快进行分解和代谢,避免在体内蓄积,有助于保持身体能量负平衡,对于提高减肥效果有积极作用。饭后吃适量消食片,能够较好地促进胃肠道消化功能的提高,也有助于保持身体能量负平衡,提高减肥效果;2、不能够减肥:如果不加节制地吃过多食物,而且吃完食物后没有进行相应的运动,单纯吃消食片不能起到减肥的作用。
4.03万播放2021-01-15
2.58万播放2023-05-06
3.98万播放2021-09-09
6.35万播放2021-10-08
7.79万播放2023-07-31
4.51万播放2023-03-16
9.43万播放2023-06-30
8.82万播放2023-08-16
9.37万播放2023-03-13
4.21万播放2021-03-30