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喝水多还是便秘怎么回事

发布时间:2022-05-23

赵士彭主任医师

河北医科大学第三医院胃肠外科

视频内容

便秘的原因较多,有数十种,一般便秘和喝水没有必然联系。水是低渗性液体,主要靠小肠吸收,即使喝水很多,在小肠,即在回肠末端以前,大部分水都被吸收。如果想解决便秘的问题,要多吃蔬菜、水果、纤维素,吃纤维素以后,大量纤维素能形成一定的粪便容量,这时才能锁住所喝的水分,使水分进入结肠。由于结肠也吸收一定的水分、维生素和无机盐,结肠蠕动的快慢对于便秘的形成有较大关系,如果结肠蠕动减慢、肠蠕动波减少,这时肠道缺乏推进运动,如果肠内容物在肠道停留时间过长,水分会被吸收,大便就会变得干燥,因此每天排便1次,或者是每2天排便1次,属于基本正常范围,如果时间更长以后,一般大便就会变得比较干燥。便秘的原因有习惯养成,就是没有定时定点排便习惯,形不成正常的生物钟,此时肠道蠕动也没有规律。另外有些患者有一定的疾病原因,比如糖尿病、肾病,或者是其它内分泌系统疾病、神经系统疾病,都可能会影响肠道蠕动。另外部分药物也会影响到肠道蠕动,因此便秘的原因较多,需要专业的医生进行专业的检查才能确定。

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