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孩子可以吃无花果，无花果是一种营养丰富的水果，含有丰富的苹果酸和柠檬酸，能够促进孩子胃酸分泌。同时无花果当中还含有脂肪酶和蛋白酶，能够促进食物在胃肠道的消化和吸收。因此孩子吃了无花果之后，有助于避免消化不良的出现。除此以外，无花果当中还含有大量纤维素，能够帮助排便。此外，无花果当中还含有一部分果胶成分，也能够起到润滑肠道的作用。所以对于有便秘的孩子而言，口服无花果，可以帮助胃肠蠕动，防止出现便秘。除此以外，无花果还有增强机体免疫力的作用，所以孩子可以适当口服无花果，但是也要注意，由于无花果当中含有一部分无花果籽，对于特别小的婴幼儿，刚开始吃无花果时，要少量添加，观察孩子一方面是否有对无花果过敏的症状。比如口周或者是躯干部出现皮疹，或者是有全身瘙痒。同时观察孩子是否有胃肠道不适应的症状，如果孩子没有任何不适的主诉，可以适当增加无花果的进食量，当然也要注意孩子的营养均衡，要合理搭配、荤素搭配，科学饮食。