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肚子存在胀气要排出来，可能得用一些药物或者揉肚子帮助排气。1、一般治疗：一般出现胀气，主要与消化不好有关，或者吃了一些容易产气的食物，如豆制品，还有喝了豆浆这一类的容易产气，同时可能最近活动少、肠道蠕动较慢，此种情况下容易引起肚子胀气。或者自身最近肉吃得太多、菜吃得太少，这样的情况下，肚子也可能出现明显的胀气。当肚子有胀气时，需要将其排出，正常情况下通过排气可以将其排出。有时因为胃肠蠕动功能不好，或者吃得过多来不及排出，这时辅助性的适当运动，并且适当地按摩腹部，一般建议顺时针顺着腹部肠道的走形去按摩，帮助排气；2、药物治疗：自身可以用一些帮助排气的药物，有一些消化酶，主要是消化酶制剂，可以起到一定作用。另外，也可以用一些益生菌，以改善肠道菌群的紊乱，也能起到帮助排气的作用。此外，还可以直接用能起到排气作用的药物，如二甲硅油、西甲硅油，能减轻气体的表面张力、促进肠道气体排出，这些药物效果也较好。