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肚子胀气应该如何消除

发布时间:2023-08-09

刘揆亮主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

视频内容

肚子胀气此处是指胃肠道胀气,胃肠道胀气还需要关注有没有特殊的原因,首先如果是长期的腹胀、腹疼,排不出气,要排除肠道梗阻。肠道梗阻的排除要去医院就诊,必要时做CT、B超或肠镜,查看肠道里有没有明显梗阻,光吃排气的药,可能梗阻越来越厉害。如果排除了明确没有肠道的梗阻,只是功能性胀气或者消化不良的表现。可以从食物和药物两方面入手,可以帮助改善胃肠道胀气,促进肠道的气体排出。1、食物:多吃促进胃肠道蠕动的粗纤维食物,如芹菜和绿叶蔬菜,可以帮助排气,吃萝卜帮助顺气,也可以帮助排气;2、药物:主要的排气药物,有二甲硅油、西甲硅油,有些药店里可能可以买到,就是消胀片,二甲硅油片又称为消胀片,可以帮助排出肠道里的气体。另外就是胃肠道胀气,通常是和胃肠道蠕动减慢和菌群失调有关系,所以可以吃莫沙必利类的,促进肠道蠕动、帮助气体排出的药,或者用改善肠道菌群失调的益生菌类的药物,如双歧杆菌、乳酸杆菌,可能也能帮助排气。

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