发布时间:2019-08-05
徐艳主任医师
北京大学第三医院产科
产后体态的恢复其实要需要一个过程,腹部肌肉还有腹壁皮肤随着胎儿的增大慢慢延伸,变得松弛。通常需要半年才能恢复,还需要体能的锻炼,比如仰卧起坐、侧腰运动,包括瑜伽拉伸动作,对产后的体态恢复都有帮助。关于收腹带的问题,收腹带有没有加速人体体态的恢复,其实只是掩耳盗铃的作用,你捆以后表面上看起来苗条,其实根本就没有达到这个作用。任何时间使用都可以,只要没有碰到切口,产后立马都可以用。但收腹带是否真的可以起到束身的作用,确实是没有一个答案。
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