发布时间:2023-07-07
毛滢副主任医师
北京医院妇产科
收腹带在减肥方面并不是必需的,只要通过产后适当节食和增加运动,就可以实现减肥的目标。尤其是剖腹产手术后,部分产妇会使用收腹带来束缚伤口部位,主要作用就是在产后手术后,收腹带可以起到压迫止血的作用,当产妇正常活动后,束缚带的使用可以减少腹部疼痛和不适感。因此,在手术后的一周内可以使用收腹带,但如果天气炎热,不建议长时间使用收腹带,特别是在卧床期间更不需要长期束缚。如果产后想要减肥,可以通过调节饮食和适当增加运动来减少皮下脂肪含量。许多产妇因为需要哺乳而进食较多,但在饮食结构上需要注意,不要过多摄入含油脂的食物,并要控制含糖食物的摄入,包括水果,因为水果中含有较高的糖分。在饮食上适度控制糖分和脂肪摄入,并适当增加产后活动。如今生活条件改善,不需要长期卧床,可以正常活动,对产后减肥都有帮助。
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